• |
  • |
  • |
  • |
  • |
  • |
  • |
ʸ п ۽ƮŬ ڴ 18 Ͽ츦 Ȯ 帳ϴ.
  • ȸ
  • ʸ ֻ ij ְ п ڴĿ ..
     
     19,223
  • ڴ л, л , л ְ п ..
     
     17,235
  • ǰ ེ & Ǿ..
     
     11,843
  • ڴİ Բ⿡ CELC TOP1 ־...
     
     13,394
  • ʸ ---> 迬! 鸸!! ڿ Բ..
     
     19,056
  • п ߿ ױ۸ !? ñϸ ..
     
     20,025
  • ŭ ! ʺ 8ֵ 20~25 ..
     
     19,983
  • Louis 4 ٱ 뽺ĸŸ!! س ƾķ..
     
     20,368
  • Ŀΰŵ ź!! Ǿ ڶ & ..
     
     48,970
  • ʹƮ ʸ 3 п! ŹѼ! ? ....
     
     4,680
[ English Fella] 27 ! ι° ɴ! ڴĿ Ѱ
  • ̸ :
  • ۼ : 2016-09-20
  • ȸ : 4225
  • õ : 0

27 ! ɴ.
 
ȳϽʴϱ? 2 б ü ϰ ⵵ д籸
ڵ ߸ƮϽ Ϳ Personal Trainer ٹϰ ִ 27!
޲ٴ 󸮽Ʈ Դϴ.

̹ ڴ
ذ ʸ η п ߽ϴ.
ʵб 3г⶧ г 1г 10⿩ 豸Ư⼱Ȱ ؿԱ
׻ о ؼ ƽ ̷ ũ ־ϴ.
̻ ʾ θ ڴٶ ڴ ؼ ̷ ʹٴ ߽ϴ.
 

 
ι° Personal Trainer Ʋϰ ڽ¹ Ǵ Դϴ.
ϴ ܱμ ¹ ū λ, ε, ߿ нǷ
߿ϴٴ ϴ.
ѱ Ŀ,İٵ п ٴϸ鼭 ó Ƿ
ʾҽϴ.
׷ п ѱ ƴƴ !
ο ŷ, , ܾ α ṵ̈  Ϸ Ծϴ.
̴!!! ھ!!!
 
 

ڴ ʸ ο ִ ױ۸ 2 п Ͽϴ.
ο ִ п Ը ũ ̶ ŸƲ, Ե, ִ
Ļ, پ Ŀŧ, ü ý۱ ҽϴ.
 
Դϴ.Ф
Ѵٴ ΰ ο ʹ Ȧ Ź߻
ͼ  ̰ ߽ϴ.
β ϰ! ϰ ϴ 帮 ϰڽϴ.
п Ǿ 800 ! ϴ ǥԴϴ.
̹ 32ȸ ̺Ʈ 𿡼 3 ۼ ڽϴ.
 
1 - ⱹ غ&ι
2 - ڴ
3 - ⱹ ü°( ʸ ,ͰDZ ó)
 
1 - ⱹ غ&ι
 
 
ڴ ! Բ ̸Ϸ ֽ Դϴ.^^
ϳϳ Ʈ ؼ IJϰ üũϰ п , Ȯ, װ
ʸ Ͽ,谡,ȭ û Ȯ Ͽϴ.
߰߰ 𸣴 κ Բ ģϰ ּ̽ϴ.
'~~ ' ǰ߽ϴ.
п ؼ پ , нǷ ϴ ǰ
ѵ߽ϴ.^^
 

 
̶ п 豸 ìϴ.
ͳ ؼ п ܺνü Ȯߴµ 豸 Ʈ嵵 ְ ü´ܷ ü Ǹϰ
Ǿ־ ο ģ Ե, л 豸, 󱸰⵵ ϰ Ʈ Ʈ̴ ؼ ü
ϰ ȹԴϴ.
б 2г,3г ûҳ 豸ǥ ߽ϴ.
п ɱζ ŸƲ  л鿡 ϰ ϴ
û ǵ ϰڽϴ.^^
׻ ̳ ؿܰ ϴ ɸ!
̹ ʸ п Ź~!!!
!!!

 
 

ױ۸ ϳ ŷ ū ִٴ Դϴ.
¹ ۿϴ θ ڰԴϴ.
Ⱓ ؼ ڿ ϴ (θ) հݿ
ִ ϴ װ翡 Իϵ ϰڽϴ.
 ؼ ȭϰ ϴ
մϴ. ʰ !!!
 

 
м å ɸȿ ִ Ƿ ۶! ī!
ʸ ⸦ ϰ 1 ٰ ؼ Ƽ, ݹ ì dz̳ 򸮴׵ ϳ ìϴ.
̸ ࿡ κ ȯ ϰ CT࿡ ī嵵 ϴ.
ʱ⵵&Ʈ å,å,,ϰ å, Ʈϵ пǰ ٽ öϰ üũϰ (,ȭ,Ǻο)
Ҷ ؾ DZ ౹ ߽ϴ. 50% п غ Ǿִ° ϴ.
 
1 - ι
 

 
п ѱ δ ʼԴϴ.^^
ο Ǵ å ؼ ħ, ϰ ֽϴ.
,,,λ ״ ܾ 򿡴 ̴ ߿ ʴٰ մϴ.
ִ ģ̳ ε ó п Ϳ ־
ϸ ҽְ ο ϰ ֽϴ.
ħ Ͼڸ Ϸ ܾ 50 ܿ տ ִ п 1ð θ ϰ ֽϴ.
ʸɿ ɷ ۵ ȴٰ ϼ̱⿡ ִ
Ⱓ å ϵ Դϴ.
ϴ ⽺ Դϴ.^^
ݱ 100 Ѱ ϴ.
ϴ Դϴ.
' ϶ ϰ'
(Stay hungry Stay Foolish)
 

 
ο ĥ ̱ αִ Ʈ̾  ȭ ǥ̳
帧 մϴ.
1~10 Ա⶧ پ κп ְ ǻȰ ǥ DZ
δ ֽϴ.
ڸ ѱڸ ÿ ǥ ϰ , ڸ ٽ
ȭ 帧,
ϴ Դϴ.
, Ӹӿ Է½Ѽ غ ִ , ƹ,Ӵ,
鿡Ե
ǥ غ鼭 Կ ڿ Ϸ ϰ ֽϴ.
ʸɰ Ե ǰϽ ִµФ ̸ 帳ϴ.^^
Ź帮ڽϴ.^^
 
 
 
¹ ̳ ʼ̶ ˰ ֽϴ.
⺻  ߿ Ʈ Ŀ ̿ؼ ϷϷ RC.LC Ǯ
Ʋ ϰ ʹܾε ϸ Ȱ  ֵ ϰ ֽϴ.
׻ ȸ ƴ϶ غ ´ٴ ϰ ֽϴ.
ڼ Ÿ ȸȭ, ϰ ڽϴ.
Ͱι ܾ ܿ Դϴ. ð Ǯ ϴ ̱
ų ߿ ⺻ ̽ ߿մϴ.
Ҹ鼭 ܿ 帲 鼭 ϴ ߿մϴ.^^
 
2 - ڴ
 

 
̹ ڴ п ϰ ̽ ǰ Ȯ!! κ
ݰ ĿбԴϴ. п 뵵 ȸʳ ״ δ Ǿϴ.
, Ȱ, ؼ Ǵ  ҽϴ.
ڴĿ ó Ȱϴ Ÿ ϸ Ŀб
شٰ ϴ ½~~!! ߽ϴ.
Ŀбݸ Ȱص Ȱ ϴµ ƹ Ͻô θԲ
δ 帱 ְ Ǿ ʹ ູմϴ.
׸ Ʈ !!!
ָ ڶ ڴ л ϰ Ʈ ؼ
ִ , ü̿, ʿǰ Ե ִٰ ؼ ߽ϴ.
ģߴ ģ н ڴ ʸɰ ȣ п ٳԴµ ý۵ ṵ̈
п ϴ Ⱓ ɾ κе ٰ ؼ õ ޾ҽϴ.
ڴ ؼ ǥ ѹѹ ȲȦմϴ.^^
 

 
ϳ ̺Ʈ ! ȭ Դϴ.
ʰ ״ Դϴ. ̳ ִ
ȣ ȸԴϴ. Բ ̳ Ʋ ְ
Ȳ Ǵ ϵ ֽô κе ȴٰ ϴ.
 
̷ õ ִ ŭ!!!  ۿ ڴµ~~~~~!!!
ڴĿ л ؼ ֽô ŭ ؼ ̷° ϴ ̶ մϴ.
ڴ ؼ п غ, Ǵ п ̽ е
̷ñ ⵵մϴ.^^
ȭ!!!!!!!!!!
 
 
 
ڴĿ л !!!
󸶾~~~
ڴĿ Ǯ ֽ ϱ ؼ ǰϰ
ϴ ۿ...
ȭ!!!
 
3 - ü°
 
 
Ǿ 帮 ̻ Դ ϴ.
'̷ ִٸ ü 淯'
ȸȰ ϴ θ ϴ  ̷ ؼ ü ־ ˴ϴ.
츮 4 ѷ ʸ ⸦ ϰ 1 ̱
ġ ʵ ü° ؾ ȴٰ մϴ.
ϰ ʸɿ ʰ ǰ , ǰ ü ؼ ݺ ϰ ֽϴ.
ã û,,¹ ָ Բ ϸ ȭ ϰ
ü Ű ϰ ֽϴ.
п ϱ ؼ 켱 ؾ ȴٰ մϴ.
Ƹٿ ġ, ǹִ ȭ, ִ ԰Ÿ ؾ ٸ 鿡Ե ִٰ մϴ.
 
 
 
'ǰ ü '
ó θ ܷϰ ڱ ؾ ˴ϴ.
ħ 6:00 ؼ 3KM ϰ Ʈ Ʈ̴, ῡ Ÿ Ÿ
ʸ ؼ ü° ϰ ֽϴ.
ε  ǰϽñ ٶڽϴ.^^
 
 
 
׸ Ȱ ؼ ų ̽ ü
ʰ ü ϰ ǰ ϰ ֽϴ.
ֱٿ Ǿ ߶ ȸ ѹα , ̵ ߰
Ը ū ŭ 絵 ǰ ε鵵 ͼ ־ϴ.
ó п ʰ Ʈ̴ ε ϰ
ϴ ǥ 100%̻ ޼ ֵ ּ ϰڽϴ.ھȭ!!
ڴ ȭ!! ױ۸ Ź!!
 
 
 
ǰ!
̹, ߰, , , ī, ݸ,
п ؼ ǰ! ǰ ⺻!
ִ Ĵ ü߰ ؼ Դϴ.^^
ҿ ̷ Ծ~~~!!
 

 
 2011! 5 ʸ , ڴ ؼ п е ־ϴ. ߾ ϻ!
پ ̰  ٸ е̾ϴ. 'ڴ ؼ п '
߾µ ̷ ְ Ǿ׿~~^^
ѱ ,̷ ֽϴ.
 
 
 
ʸ ͻ !
̶ 21 ̾µ...
 
 

ϴ ӴԴϴ.
׻ ƥ 𸣴 ׻ ӴϤФ
ó Ӵϲ ʸ п ٰ ȴ ݴϽ پ˾Ҵµ ٷ
³ּ̽ϴ.^^
Ӵϲ ڴ ɼ Ű ϴ.
Ӵϲ ֿ ð б ݱ ~~ Ȱ ؼ ӴϿ Բ
ִ ð  ȸ ǰ ƽ ũ׿.
̹ п ԵǸ ־ Ǵµ ѵ帮 ʵ 帮
ī ߰߰ 帮 п Ӵ϶ ȭȰ ϸ鼭 ߾
ֵ Դϴ.
 ϰ ϴ װ ¹ ̼ Ӵ϶ ؿܿ൵ ٴϰ 鼭 ִ ,
ϴ ϸ鼭 ֵ ڴ ؼ
ѹ ¦ ⳻ մϴ.^^
ó ׻ ϴ ڼ ū ŭ ʸɿ ȭ پ
dz ؼ ȸ ʰ װ ڽϴ.
ó ʸ п غ ֽ ڴ Բ ٽ 帳ϴ.
ǰ ٳڽϴ.
 
 
 
п Ͻô е!!!
︮ ,,Ŀŧ!!!
ڴİ ԲϽø!!!
ѹ濡~~~
ذ˴ϴ.^^
 
Ǵs (2016-09-20)
׿~ ¹ ǽñ ٷ~
(2016-09-20)
ڰ ׿ ^^ ȭԴϴ !!
(2016-09-20)
 Ͻó
Խ (2016-09-20)
Ȯ ǥ ϴ !!ϴ!!
ɼ (2016-09-20)
..... ...ٸ ̾߱ Ⱥ.. ɵ ....
rh (2016-09-20)
ߔf~
(2016-09-20)
Ͻð ׿!
K (2016-09-20)
¥ ־
(2016-09-20)
~ ǥ ° η׿
! (2016-09-20)
¹ ǽñ!
KDCL (2016-09-20)
~̷ ¹ ִٸ Ÿ Ͱھ
rh (2016-09-20)
¯
׶ (2016-09-20)
¯̽ó׿ ǥ ° ϽŴٴ Դϴ! ߺþ
(2016-09-20)
쾾~~~ Դϴ ⱹ ε ϰ ֱ~~
ϰ θ̶ ð ^^
ñ ؿ~~~
ȣ (2016-09-20)
ο 帳ϴ!
ñ ̸ غ öϰ Ͻôٴ! ô~
޷ (2016-09-20)
Ͻô 䤾 Աۿ ϰڽϴ! ȭ!
ۼ йȣ
 
ڴ  :  3618
ȣ
ۼ
¥
ȸ
3458 
jj13392
2018-01-24
3555
3456 
ζζ
2018-01-22
3582
3455 
2018-01-19
3232
3452 
2018-01-16
3159
3451 
anna85
2018-01-15
3084
3450 
߹߹
2018-01-13
3563
3448 
wuuuie
2018-01-11
3879
3447 
¯ǹٱ
2018-01-10
3536
3445 
jj95
2018-01-08
3540
3444 
̴ 83
2018-01-05
3666
3443 
ȯ
2018-01-04
3402
3442 
ӰƮ
2018-01-03
3678
3440 
Park12
2017-12-30
3485
3439 
oh123
2017-12-29
3757
 
湮㿹 Խ û ӽû

 



 
Ʈ ۱ () ڴĿ , ̸ ̿ϴ ۱ǹ  å ֽϴ.
ڹȣ:101-86-75905 ڸ:() ǥ:ڼö
ڵϹȣ:2015-000011ȣ ּ:Ư 27 8, 10(ﵿ Ÿ)
ȸ Ұ | ä | ޹ | ̿ | ޹ħ | Żϱ
comodo_logo
ڴ ȸ Ʈ ̿ Ϻϰ ȣϱ SSL(Secure Socket Layer) ȣȭ ü迡 ȣ˴ϴ.
Copyright 2006 philja.com. All rights reserved.
 
弾 ij ̱ ȣ۽Ʈ