ÀÏ·ÎÀϷο¡¼ ¾îÇп¬¼ö ÇÏ¸é¼ Áñ°Å¿î ¿îµ¿ÇØ¿ä!!
¾È³çÇϼ¼¿ä~*^^*
2014³â ¼ÒºñÀÚ°¡ Á÷Á¢ »ÌÀº ¼ÒºñÀÚ ¸¸Á·µµ 1À§ ÇÊÀÚ´åÄÄ
ÀÏ·ÎÀÏ·Î ÇÊÀÚ ¶ó¿îÁö ¿¤·» ¸Å´ÏÀú¿¡¿ä ^^
ÀÏ·ÎÀϷο¡¼ ¾îÇп¬¼ö ÇÏ´Ùº¸¸é ¸ÀÀÖ´Â Çпø ¹äµµ ¸Ô°í
³ª°¡¸é ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀÌ ¸¹À¸´Ï »ìÀÌ ÂǼ Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ°¡½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹¾Æ¿ä~
Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷ ¾îµð ¾ø³ª? ãÀ¸½ÇÅÙµ¥¿ä
±×·¡¼ ¿À´ÃÀº Çʸ®ÇÉ¿¡¼ Àαâ ÀÖ´Â ÇÇÆ®´Ï½º¸¦ ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù!!
¡ã ÀÏ·ÎÀϷο¡¼ ¾îÇп¬¼ö¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é SM ¼îÇθô°ú ÇöóÁÖ¿¤¶ó´Â ±âº»À¸·Î ¾Ë°ÔµÇÁÒ!
ÇØ°¡ Áö´Ï ÇöóÁÖ¿¤¶ó µÞÆí ±¤Àå¿¡ »ç¶÷µéÀÌ ¸ðÀ̽à ½ÃÀÛÇß¾î¿ä
¡ã ÀÌ°Ô µµ´ëü ¹«½¼ÀÏÀÌÁö?? Çϸé ÁÖÀ§¸¦ µÎ¸®¹ø °Å¸®´Ï
¾ÆÇÏ~ ¸ÅÁÖ Æ¯Á¤ ¿äÀÏ°ú ½Ã°£ÀÌ µÇ¸é ´ÙÇÔ²² ¸ð¿©¼ ¿îµ¿À» Çϳ׿ä
À̸§ÇÏ¿© SUNRISE & SUNSET EXERCISE
ÇØ°¡ ¶ß¸é ³Ê¹« ´õ¿ì´Ï À̽𣿡 ¸ðÀÌ´Â °Í °°¾Æ¿ä
¡ã ¿îµ¿º¹À» ÀÔÀº »ç¶÷µéÀÌ ÇϳªµÑ ¸ðÀ̱⠽ÃÀÛÇϴµ¥¿ä ¾ÆÁ÷ ½Ã°£ÀÌ ¸Ö¾î¼ Á¶±Ý´õ ±â´Ù·Á¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä
ÀÏ·ÎÀÏ·Î ¿Í¼ °÷°÷¿¡ ÀÌ·¸°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ºÙ¾îÀÖ´Â ±¤°í¸¦ ¸¹ÀÌ ºÃ´Âµ¥¿ä
¾Æ¸¶ Çлý ºÐµéµµ ÀÏ·ÎÀÏ·Î ¾îÇп¬¼ö ¿À¼Å¼ ¸¹ÀÌµé º¸¼ÌÀ»°Å¿¡¿ä
¡ã Àú´Â ±â´Ù¸®¸é¼ ÁÖº¯¿¡ ¿¸° ½ÃÀå ±¸°æµµ Çߴµ¥¿ä
½Ñ °¡°ÝÀ̶ó ±×·±Áö Çʸ®ÇÉ Áß°íµîÇлý Ä£±¸µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
¡ã ¹«ÁöÇÏ°Ô ½Ñ °¡°Ý¿¡ ÆÄ´Â ¿ÊµéÀÌ¾î¼ ±×·±Áö Ç°ÁúÀº ÁÁ¾Æ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸
Çʸ®ÇÉ ÇöÁö »ç¶÷µéÀÇ »ýÈ°À» º¸´Ï Àç¹ÌÀֱ⵵ Çß¾î¿ä
¸Ö¸®¼ ³ë·¡¼Ò¸®°¡ µé·Á¿À´Â °ÍÀ» º¸´Ï ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛÇϳªºÁ¿ä
¡ã ¿Í~ ±×»õ ¾öû ³ª°Ô ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ°÷À» ²Ë ä¿ü´Âµ¥¿ä
ÀÏ·ÎÀϷο¡¼ ¾îÇп¬¼ö ÁßÀÎ Çлýµéµµ ¸î¸î º¸ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä
´ÙÇÔ²² ¾Õ¿¡ÀÖ´Â ¼±»ý´ÔÀ» µû¶ó¼ ¸öÀ» Ǫ´Âµ¥¿ä
¡ã ¿ì¸®°¡ Àß ¾Æ´Â Æ˼ۿ¡ ¸ÂÃç¼ ½ºÆ®·¹Äªµµ ÇÏ°í Ããµµ Ãß°í~
¾ÆÁÖ ¾î¸° ²¿¸¶¾ÆÀ̵鵵 ¾ö¸¶ µû¶ó¼ ¿Í¼ ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
ÀÏ·ÎÀϷο¡¼ Àß ¸Ô°í Àß Áö³»´À¶ó Àúµµ »ìÀÌ Á» Âȴµ¥¿ä
ÀÌÁ¦ ¸ÅÁÖ¸¶´Ù ¿©±â¼ ¿îµ¿Çؾ߰ھî¿ä~
°¡Àå ÁÁÀº °ÍÀº ¹«·á¶ó´Â°Í!!!!
±×¸®°í ±× ´©±¸ÀÇ ´«Ä¡µµ º¼ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¿½ÉÈ÷ ¶Ç Áñ°Ì°Ô ÇÏ¸é µÈ´Ù´Â °Å¿¡¿ä
´ëÇÑ ¹Î±¹ ÃÖÃÊ!!! ÃÖ´Ù!! Çʸ®ÇÉ ÇöÁö »ç¹«½ÇÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÊÀÚ ´åÄÄ
Çʸ®ÇÉ ÇöÁö¿¡ ÀÌ·¸°Ô ¸Å´ÏÀúµéÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡
´õ »ý»ýÇÑ Çʸ®ÇÉ ¼Ò½Ä Àü´Þ Çص帱 ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ?
±×·³ ´ÙÀ½ ½Ã°£¿¡ ¶Ç µû²öµû²öÇÑ Çʸ®ÇÉ ÀÏ·ÎÀÏ·ÎÀÇ ¼Ò½Ä ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä
¾È´¨~
|