세부 CPI어학원만의 PT(Personal Training) 수업을 소개합니다!!
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안녕하세요~! ^0^
필자닷컴 세부 현지 사무실에서
어학원 소식을 전달해 드리는
진 매니저입니다~!
오늘은 세부 CPI어학원만의
PT(Personal Training) 수업에 대해 자세하게
소개해 드리려고 해요~!
세부 CPI어학원에서는
리셉션 신청을 통해
무료로 매일 한 시간씩
정해진 시간마다 1:1 코칭을 받으며
운동을 할 수 있어요!!
웨이트 트레이닝을 하고 싶었는데
경험이 없어 걱정되시는 분들도
문제없이 PT 선생님과 함께
1:1 헬스 수업을 진행하며
기구 사용 방법이나 자세를
교정 받을 수 있어요!
세부 CPI어학원의 김종국이라 불리는
트레이너 선생님과 함께
영어로 설명을 듣고 배우면서
영어 공부와 체력 두 마리 토끼를
다 잡을 수 있답니다!!
영어로 진행되는 수업인 만큼
자세, 운동 부위의 명칭 등을
영어로 표현할 수 있고
다양한 신체 관련 단어 또한
영어로 새롭게 알아나갈 수 있어요~!
여가시간을 통한 운동을 하면서도
생활 영어 실력 향상이 가능하겠죠?!
세부 CPI어학원 체육관은
웨이트 존과 유산소 존으로 나뉘어
체계적으로 갖추어져 있으며,
스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트는 물론
렛 풀 다운, 레그 익스텐션,
파워 레그 프레스, 스미스 머신, 파워 렉 등
다양한 기구들이 준비되어 있답니다!!
아령과 덤벨도 무게별로 준비되어 있어
기구를 사용하지 못하더라도
다양한 프리 웨이트를 할 수 있어요~!
맨몸 운동이나 요가, 스트레칭을 위한
매트도 준비되어 있어
플랭크나 크런치, 레그 레이즈 등
매트를 사용한 운동도 할 수 있답니다~!
지금까지 세부 CPI어학원의
PT 수업과 헬스장 시설을
소개해 드렸는데요~!
세부 CPI어학원에 대해
더 궁금하신 점이 있으시다면
아래의 필자닷컴 유튜브 영상을
확인해 주세요~!
또한, 필리핀 어학연수에 대해
문의사항이 있으시다면
필자닷컴으로 문의해 주세요~!
국내 유일 필리핀 현지 사무실에서
매니저가 상주하는
필자닷컴이 도와드리겠습니다! ^0^
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