[FLS-아돌]몸도 튼튼! 마음도 튼튼! -수영 > 실시간 토크

-24시간 풀 타임의 조그만 수영장-

'여기 어학원처럼 집에 이런 수영장이 있으면 얼마나 좋았을까' 하는 생각을 해본다.

더군다나 필리핀은 1년내내 더운 나라이기에 아마도 더욱더 필요하리라 생각된다.

제일 맘에 드는 것은 깊지 않고 짧지만 24시간 무료로 수영을 할 수 있기에 매우 좋다.

밤에도 더울 때 나와서 수영을 하고 샤워로 마무리 하고 나면 잠이 정말 잘 오기 때문이다.

요즘은 헬스장을 다녀와서 수영을 하고 이렇게 2시간을 운동으로 보내고 나서 복습을 하고 잠을 자면 잠이 잘 온다.

 여기서는 모두가 성인들이기 때문에 자기 자신의 컨트롤이 무엇보다도 중요하다고 생각이된다.

그래서 나의 생각은 공부도 잘 하려면 우선 몸 상태도 좋고, 정신도 맑아야 공부가 잘 된다는 생각이 지배적이므로 운동도 틈나면 하는 것이다. 

 나 뿐만이 아니다, 모두가 열심이다!   더운나라에서는  몸이 쉽게 지칠 수 있을까봐 걱정을 많이 했는데 전혀 그런 현상이 없는게 오히려 다행이라 생각된다.  

 요즘 나의 기본적인 일일생활방식은  수업을 마치면 헬스장을 다녀와서 수영을 하고 다음에 복습을 하고 자는 패턴이다.  물론 주말에는  마닐라 시내를 돌아다니며 유적지나 저렴한 가격으로 맛있는 식사를 즐기러 다니기도 한다.

 우리나라 물가였으면 꿈도 꾸지 못할텐데...  그래서  이런점이 필리핀으로 많이오는 이유가 아닐까하는 생각이 든다.

  암튼 수영을 하고 나면 더위도 싹 가시고 집중력도 높아져서 너무나 좋은 것 같다.

수영장이 작은 것 같은데 왕복으로 6번을 헤엄치니 보통 힘든게 아닌 것 같다! (작을것 같다는 예상을 뒤집었다 ^^;;; 분명 작기는 한데..)

 밤에는 물이 얼마나 차가운지...,  감기 조심하도록 하자~